I due incontri hanno rappresentato esperienze diverse ma complementari,entrambe utili ad approfondire il tema della salute mentale.
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Nel primo incontro sono venute quattro specialiste a parlarci e a spiegarci meglio cosa vuol dire convivere con una sofferenza psicologica, ognuna di loro affrontando un diverso aspetto di questo tema. Questo incontro mi ha permesso di acquisire nuove conoscenze e di approfondire un argomento che spesso viene conosciuto solo superficialmente.
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Il secondo incontro è stato invece molto più pratico e coinvolgente. Abbiamo partecipato ad alcune attività insieme a persone che vivono situazioni di disagio o disturbi legati alla salute mentale. Condividere del tempo con loro mi ha aiutato a superare alcuni pregiudizi e a vedere prima di tutto la persona con le sue capacità, interessi ed emozioni. Queste due esperienze mi hanno aiutato a comprendere meglio che il tema affrontato riguardava la salute mentale e non la disabilità: sono infatti due aspetti diversi che non vanno confusi.
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Nel complesso considero questi due incontri molto formativi, utili per sviluppare maggiore consapevolezza e sensibilità verso un tema importante per tutta la società.